건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
소리와 빛이 유난히 거슬리고, 사람이 부대낀다면
소리와 빛이 거슬리는 것은 성격 문제가 아닙니다. 감각이 예민해진 것이 아니라, 걸러 내는 힘이 약해진 것입니다. 경계 상태는 마음먹어서 내려가지 않고, 내려갈 조건이 되어야 내려갑니다.
얼굴로 열이 오르고 가슴이 답답한데, 검사는 정상이라면
얼굴은 화끈거리는데 손발은 찬 분들이 계십니다. 열이 많은 것이 아니라 갈 곳을 잃은 것입니다. 위의 열만 끄면 아래는 더 차가워집니다. 저는 끊긴 순환을 잇는 쪽을 봅니다.
배가 긴장하면 마음도 긴장합니다
긴장하면 배가 아프고, 배가 불편하면 마음도 불안해집니다. 장과 뇌는 미주신경으로 이어진 양방향 도로입니다. 저는 어느 쪽 끝을 먼저 풀어야 도로 전체가 뚫릴지를 봅니다.
눈과 입이 마르고 뻑뻑한데 검사는 정상이라면
눈이 뻑뻑하고 입이 자주 마르는데 검사는 정상인 분이 많습니다. 저는 마른 눈과 입을 따로 보지 않고, 몸이 물기를 내보내는 분비 스위치가 약해진 상태를 먼저 봅니다.
아무리 자도 개운하지 않고 낮이 무겁다면
분명히 잤는데 개운하지 않고 낮이 무거운 분이 많습니다. 저는 잠든 시간의 길이보다, 잠이 몸을 회복시키는 일을 제대로 하고 있는지를 먼저 봅니다.
눈꺼풀이 자꾸 떨리고 실룩거린다면
눈꺼풀이 며칠째 실룩거려 걱정하는 분이 많습니다. 대개는 위험하지 않지만, 저는 이 흔한 떨림을 몸이 지쳤다고 보내는 이른 신호로 읽습니다.
자주 어지럽고 머리가 멍한데 검사는 정상이라면
자주 어지럽고 머릿속이 안개 낀 듯 멍합니다. 뇌 검사도 귀 검사도 정상입니다. 저는 이럴 때 뇌 자체보다, 뇌로 가는 혈류를 조절하는 몸의 환경을 먼저 봅니다.
한숨과 하품이 잦고 공기가 모자란 느낌이 든다면
나도 모르게 한숨을 쉬고 하품이 잦으며, 이따금 크게 들이쉬어야 숨이 채워지는 느낌이 듭니다. 저는 이것을 산소가 모자란 신호가 아니라, 숨쉬기 습관이 어긋난 신호로 봅니다.
숨이 안 쉬어지는데 검사는 정상이라면
숨이 가쁜데 산소포화도는 정상. 이런 분들에게 부족한 것은 산소가 아니라 이산화탄소일 때가 많습니다. 숨을 더 쉬어서 생기는 증상이라는 뜻입니다.
상관없어 보이는 증상들이 함께 온다면
다리 부종, 두통, 소화불량, 불면, 어깨 결림. 각각 다른 과에서 다른 약을 받습니다. 저는 이 증상들을 한 줄로 꿰는 자리를 봅니다.
감정 기복이 클수록 몸도 출렁인다면
자율신경이 감정과 몸을 같은 길로 처리하기 때문입니다.
목이 조이고 삼키기 불편한데 검사는 정상이라면
갑상선 검사는 정상인데 목이 답답하고 목소리가 잠깁니다. 저는 이럴 때 호르몬이 아니라, 그 자리를 지나가는 신경과 압력을 봅니다.