건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
얼굴로 열이 오르고 가슴이 답답한데, 검사는 정상이라면
얼굴은 화끈거리는데 손발은 찬 분들이 계십니다. 열이 많은 것이 아니라 갈 곳을 잃은 것입니다. 위의 열만 끄면 아래는 더 차가워집니다. 저는 끊긴 순환을 잇는 쪽을 봅니다.
한약은 무엇을 하는가 — 몸을 대신하지 않고, 스스로 수리하게 합니다
한약이 몸에서 무슨 일을 하느냐는 질문에, 저는 한 문장으로 답하지 않습니다. 몸은 그리 간단하지 않기 때문입니다. 다만 방향은 분명합니다 — 한약은 망가진 부품을 대신 갈아 끼우는 약이 아니라, 여러 축의 환경을 함께 되돌려 몸이 스스로 수리하게 하는 약입니다.
약의 효과와 부작용은 같은 자리에서 나옵니다
한약은 순해서 오래 먹어도 괜찮다는 말을 저는 그대로 믿지 않습니다. 효과를 내는 스위치가 지나치면 그대로 부작용이 되기 때문입니다. 감초를 예로, 약의 이로움과 경계가 같은 자리에서 나오는 이유를 설명합니다.
같은 약도 장이 다르면 다르게 듣습니다
같은 처방인데 사람마다 다르게 듣는 이유가 있습니다. 많은 한약 성분은 장내세균이 활성화해야 비로소 약이 됩니다. 저는 약을 바꾸기 전에, 그 약을 완성하는 장의 상태를 먼저 봅니다.
배가 긴장하면 마음도 긴장합니다
긴장하면 배가 아프고, 배가 불편하면 마음도 불안해집니다. 장과 뇌는 미주신경으로 이어진 양방향 도로입니다. 저는 어느 쪽 끝을 먼저 풀어야 도로 전체가 뚫릴지를 봅니다.
염증을 가라앉히는 두 가지 방법
오래된 염증은 불을 세게 끄는 방식이 잘 듣지 않습니다. 불씨를 계속 부르는 신호가 남아 있기 때문입니다. 저는 소염보다, 그 경보를 왜 계속 울리는지를 먼저 봅니다.
약을 언제 끊어야 하는가
좋은 약을 찾는 것만큼 중요한 것이 언제 멈추느냐입니다. 약은 몸이 스스로 설 때까지만 곁에 있으면 됩니다. 저는 처음 약을 드릴 때부터 끝을 함께 정합니다.
눈과 입이 마르고 뻑뻑한데 검사는 정상이라면
눈이 뻑뻑하고 입이 자주 마르는데 검사는 정상인 분이 많습니다. 저는 마른 눈과 입을 따로 보지 않고, 몸이 물기를 내보내는 분비 스위치가 약해진 상태를 먼저 봅니다.
명치가 답답하고 자주 체하는데 위내시경은 깨끗하다면
조금만 먹어도 명치가 답답하고 자주 체하는데 위내시경은 깨끗한 분이 많습니다. 저는 위 점막이 헐었는지보다, 위를 움직이는 신경의 리듬을 먼저 봅니다.
오후가 되면 다리가 붓고 몸이 무겁다면
오후만 되면 다리가 붓고 몸이 무거운데 검사는 괜찮은 분이 많습니다. 저는 붓는 다리보다, 몸이 물을 걷어 들이는 순환의 흐름을 먼저 봅니다.
아무리 자도 개운하지 않고 낮이 무겁다면
분명히 잤는데 개운하지 않고 낮이 무거운 분이 많습니다. 저는 잠든 시간의 길이보다, 잠이 몸을 회복시키는 일을 제대로 하고 있는지를 먼저 봅니다.
눈꺼풀이 자꾸 떨리고 실룩거린다면
눈꺼풀이 며칠째 실룩거려 걱정하는 분이 많습니다. 대개는 위험하지 않지만, 저는 이 흔한 떨림을 몸이 지쳤다고 보내는 이른 신호로 읽습니다.