건강칼럼

한약은 오래 먹어야 듣는다는 말

한약은 서서히 듣는다고들 합니다. 그런데 어떤 약은 그날 저녁에 반응이 옵니다. 무엇이 이 차이를 만드는지 말씀드리겠습니다.

한약과 양약을 같이 먹어도 될까

'시간 간격을 두면 됩니다'라는 대답으로는 부족합니다. 진짜 문제는 시간이 아니라, 두 약이 몸속 같은 길목에서 만나는 데 있습니다.

보약은 좋은 것을 채워 넣는 약일까

보약을 '몸에 좋은 것을 넣는 약'으로 생각하면 실망하기 쉽습니다. 넣는 것보다 중요한 것은, 넣은 것이 쓰이는가입니다.

한약 먹을 때 무·녹두를 피하라는 말, 사실일까

오래 전해져 온 금기들이 있습니다. 어떤 것은 근거가 있고, 어떤 것은 없습니다. 저는 근거가 없는 것을 근거 있는 척 말하지 않으려 합니다.

달여 먹는 약과 알약은 무엇이 다른가

같은 약재라도 달여 먹을 때와 알약으로 먹을 때 몸에서 하는 일이 다릅니다. 제형은 편의의 문제가 아니라 치료의 일부입니다.

배가 부르면 가슴이 답답하고 두근거린다면

심장 검사는 늘 정상입니다. 그런데 배가 부를 때마다 가슴이 조이고 숨이 얕아집니다. 배와 가슴은 얇은 막 하나를 사이에 두고 붙어 있습니다.

아침에 유난히 못 일어난다면

자고 나도 회복되지 않는 피로가 있습니다. 몸을 지탱하던 조절 호르몬이 오래 소모되면, 아침이 가장 힘들어집니다.

같은 병인데 왜 사람마다 다르게 치료할까

병명이 같아도 먼저 무너진 자리가 다릅니다. 저는 병명이 아니라, 어느 축이 먼저 무너졌는지를 봅니다.

오래된 병에서 시간이 하는 일

같은 자극도 얼마나 빠르게, 얼마나 오래 가해졌는지에 따라 결과가 달라집니다. 시간은 병의 배경이 아니라, 병을 만드는 하나의 축입니다.

약을 끊으면 다시 돌아오는 병

약을 먹을 때만 괜찮고 끊으면 돌아온다면, 약이 부족했던 것이 아닙니다. 환경이 그대로였던 것입니다.

블로그 자율신경 클리닉

상관없어 보이는 증상들이 함께 온다면

다리 부종, 두통, 소화불량, 불면, 어깨 결림. 각각 다른 과에서 다른 약을 받습니다. 저는 이 증상들을 한 줄로 꿰는 자리를 봅니다.